Ezt akkor adják ki, ha egy megyében a napi középhőmérséklet meghaladja a 25 fokot. Mától vasárnap éjfélig hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos. A melegben az izzadás miatt sót veszítünk, ezért érdemes olyan ásványvizet fogyasztani, amelynek magasabb a nátriumtartalma - mondta Szabó Enikő helyettes országos tisztifőorvos. Arra a kérdésre, hogy jobb-e meleg italokat fogyasztani a hőségben azt mondta, lehet meleget inni, de ennek nincs akkora jelentősége. Inkább a mennyiségre figyeljünk, és jobb ha ilyenkor nem iszunk túl sok kávét, cukros, koffein tartalmú üdítőt, alkoholt és nem eszünk zsíros ételeket. Megyénkben egyelőre első fokú riasztás van érvényben. Ezt akkor adják ki, ha egy megyében a napi középhőmérséklet meghaladja a 25 fokot.