Egy kutatás megállapította, hogy a könnyek hullatása csak a sírók egyharmadának javította a hangulatát, nem hozza meg a kívánt érzelmi felszabadulást. 97, 18 és 48 év közötti nőt vizsgáltak amerikai és holland kutatók, naponta vezettek egy naplót sírásukról és hangulatukról. A résztvevő hölgyek minden este bejegyezték azokat a tényezőket, amelyek sírásra késztették őket. Ha sírásra fakadtak, akkor minden egyes sírási eseményről további részleteket is fel kellett jegyezniük, mint pl. hogy mi volt a kiváltó ok, mennyi ideig, és milyen intenzitással sírtak. Az esetek többségében a sírók arról számoltak be, hogy hangulatukban nem történt változás. A résztvevők 30%-a tapasztalt csak jobb hangulatot sírás után, míg 9%-uk kifejezetten rosszabbul érezte magát.